Smak.ua
лес
Повышенный холестерин – дело не шуточное, которое может привести к серьезным осложнениям сердечно – сосудистой системы.
Правильное питание относят к основному немедикаментозному способу понижения уровня холестерина. Какие именно продукты принимают в этом ключевое участие?
Современная медицина использует множество лекарственных препаратов, вымывающих из крови «плохой» жир. Но большинство кардиологов сходятся во мнении, что наиболее эффективным средством для снижения уровня холестерина в крови является лечебная диета.
Только представьте себе, как порадуются те, кому доведется полакомиться этим изумительным десертом в вашем исполнении!
Если вы не боитесь экспериментов, попробуйте ярко украсить подступенки лестницы. Результат приятно удивляет.
Заменить деликатесный сыр не проблема, как иностранным аналогом, так и украинским продуктом!
Бразильская супермодель и ангел Victoria’s Secret Алессандра Амбросио всегда пьет большую порцию смузи перед тренировкой. По ее словам, это насыщает организм витаминами и готовит тело к физическим нагрузкам.
Плесень – это явление, с которым люди многократно сталкиваются на протяжении всей своей жизни. Она окружает каждого из нас повсюду, вызывая неоднозначные и противоречивые мнения.
Если вы решили ограничить себя в сладостях и мучных изделиях, но в то же время не приедставляете себе чаепития без кусочка пирога или печенюшки, выход есть. Испеките пирог из геркулеса и мюсли и на здоровье пейте чай, не набирая при этом лишний вес.
Сентябрь – самый разгар грибного сезона. Поэтому все любители тихой охоты спешат в лес, чтобы набрать корзинку свежих грибочков. Что приготовить из лесных грибов? Вариантов масса – салаты, паштеты, рагу...
Для того, чтобы понизить уровень холестерина, необязательно сразу бежать в аптеку за лекарствами. Достаточно пересмотреть свой рацион питания.
Холестерин можно контролировать и без лекарств – всего лишь правильным составлением меню
Однако, не всем он покажется вкусным
Овощное осеннее блюдо - легкое, и в то же время сытное! Угощаемся!
Помните знаменитую сказку про пряничный домик, в котором жила злая старуха, и заблудившихся в лесу детей, нашедших необычный домик, привлекший множеством сладостей? Предлагаем вам создать тот самый домик и украсить его разукрашенными макаронами.
Пирожок очень вкусный! Без капли жира и яиц. Можно подписать - НЕ содержит холестерина.
Наверняка многие замечали, что на упаковках кондитерских изделий, а также в рецептах на вид один и тот же орех называют по разному: лесной орех, лещина, фундук.
Для снижения холестерина диетологи рекомендуют придерживаться диеты, богатой ненасыщенными жирами, пищевыми волокнами и углеводами. Употребление же насыщенных жиров следует свести к минимуму.
