Диета на основе овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла помогает бороться с депрессией.
182
Наверное, у каждой среднестатистической семьи есть на кухне специальное «деревцо», на которое домочадцы «вешают» свои любимые чашки. Американские разработчики посуды решили подойти к вопросу «сохранности» чашек несколько иначе и предложили свой вариант.
1
При правильном распределении и употреблении продуктов жиры и углеводы своевременно окисляются, усваиваются организмом, не образуя при этом жировых отложений.
112
Эта диета, кроме домашних условий, применяется в больницах и санаториях для людей, страдающих ожирением и избыточным весом. Жировые отложения при соблюдении диеты уменьшаются за счет улучшения обмена веществ.
76
Диета Мишеля Монтиньяка стала классикой в мировой диетологии благодаря тому, что придерживаясь этой диеты, можно похудеть без ограничений в количестве еды, достаточно избегать некоторых продуктов и блюд.
112
Покажите мне женщину, которая довольна своей фигурой? Таких днем и с огнем не сыщешь: одна сетует на ноги, лишенные прекрасных очертаний, вторая борется с округлившимся животиком…
299
Жители стран Западной Европы делят еду на полезную и вредную. А вот у китайцев иной подход. Они считают, что еда бывает «энергетически качественной» и соответственно – «энергетически плохой».
2
Осенью организм человека претерпевает значительные изменения: если летом мы вполне могли обходиться легкой пищей, то теперь хочется съесть чего-то посущественнее.
8
Украсить блюдо такими симпатичными цветочками под силу даже начинающим. Из продуктов нужны только яйца и несколько ягодок клюквы, а от вас – немного времени, терпения, и самое главное – желание.
13
Из моркови и отварного яйца можно сделать красивый цветочек, а вот из огурца или молодого цукини получатся красивые ровные «ножки» к цветам.
3
Поделка из овощей и других съедобных продуктов (фруктов или твердого сыра) в виде сценки из жизни подводного мира приведет в полный восторг и малышей, и взрослых.
20
Диетологи Чехии внесли свою лепту в дело борьбы с лишним весом и предложили свою собственную разработку, которую и назвали «щадящей чешской диетой».
174
Польские диетологи считают, что добиваться быстрых результатов в максимально сжатые сроки неприемлемо. Вес нужно сбрасывать постепенно, иначе мало того, что все «сброшенное» вернется сторицей, но и негативно скажется на самочувствии.
117
Диета, разработанная немецкими специалистами, и на сегодняшний день остается очень популярной в Германии. Результат поистине потрясающий: минус 6 кг и чувство легкости.
231
Вы уверены, что макароны – второй после сладостей враг хорошей фигуры. Как бы ни так! Специально для тех, кто уверен, что макароны продлевают жизнь, итальянские диетологи разработали уникальную макаронную диету.
129
Израильская диета не позволяет достичь «радикальных» перемен в фигуре за неделю. Но за семь дней вы сможете без особых усилий сбросить 2–3 кг. При этом вам не нужно будет исключать из рациона питания все «плохие» продукты.
124
Если вы хотите не только похудеть, но и очистить и оздоровить организм, тогда диета известного болгарского целителя Петра Димкова однозначно вам понравится.
119