Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от классического рецепта голубцов готовится в духовке.
Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Козерога - Smak.ua
Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Козерога
Какое питание подойдет Козерогу?
В прошлой статье редакция Smak.ua писала о том, как похудеть Стрельцам. Сегодня вы узнаете тонкости диеты для Козерогов.
Этому знаку зодиака необходимо употреблять продукты, содержащие фосфорнокислый кальций. Сюда относятся: капуста, шпинат, спаржа, ячмень, сельдерей, миндаль, яичный желток, неочищенная пшеница, инжир, земляника, брокколи, цитрусовые, постное мясо, творог и йогурт.
Читай также: Шведская диета для похудения: минус 7 кг за неделю
Что касается трав и растений, подойдут коровяк, купена, горец птичий, айва и красная свекла. Они помогут организму справится с недомоганием и восстановить силы.
Козерогам важно поддерживать баланс витаминов группы А, Е и С. Дефицит фосфорнокислого кальция приводит к болезни почек, ревматизму и кислотным расстройствам.
Кроме этого, может возникнуть сыпь на коже и фурункулез. Для поддержания хорошей формы, нужно есть больше продуктов, содержащих протеин.
Читай также: Уникальный десерт - сжигатель калорий: от победительницы МастерШеф-6 Асмик Гаспарян
Откажитесь от жирной пищи, приправ, острых и жирных блюд, алкоголя, шоколада и майонеза. Ешьте продукты, богатые на белок, микроэлементы и витамины. Между приемами пищи соблюдайте водно-питьевой режим.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Десерты
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
256
Салаты и закуски
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то ...
108
Вторые блюда
Сельдерей в сочетании с рисом, луком и капустой очень вкусен в качестве начинки для голубцов. Попробуйте и вы привнести ...
132