Свекла очень полезный и вкусный овощ. Но только при условии правильного сочетания с другими продуктами.
Диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу - Smak.ua
Диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу
Актриса Гвинет Пэлтроу придерживается здорового питания и регулярно балует себя диетическим свекольным салатом, в котором содержится всего 204 ккал.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 10 минут | 40 минут | 4 |
Ингредиенты
- Свекла - 450 г
- Авокадо - 1 шт.
- Стебель зеленого лука (белая часть) или красная луковица - 1 шт.
- Дижонская горчица - 2 ст. л.
- Белый винный уксус - 3 ст. л.
- Оливковое масло - 180 мл
- Морская соль - 1 щепотка
- Свежемолотый чёрный перец - 1 щепотка
Способ приготовления
- Горчицу, уксус и оливковое масло смешайте в миске.
- Добавьте соль и перец по вкусу.
- Отварите свеклу, нарежьте ее кубиками.
- Заправьте приготовленным соусом.
- Добавьте к свекле авокадо, нарезанное кубиками, и посыпьте зеленым или красным луком.
Читай также: Десерт «Пьяная груша» от великолепной Софи Марсо
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. Лучше берите ржаной хлеб или заварной - так будет вкусней.
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то присутствовала только на столах фараонов и царей. И сейчас этот удивительно полезный продукт считается изысканным деликатесом для настоящих гур
Рецепт этого изысканного салата обязательно пригодится вам при подготовке особого ужина - в кругу родных или друзей. Сохраните интересный рецепт в закладки, чтоб не потерять.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132