Smak.ua
диета
Среди диетологов существует мнение о том, что начинать диету осенью - плохая затея, т.к. существует большая вероятность срыва диеты, из-за осенней хандры, загруженности на работе и из-за того, что организм накапливает тепло и энергию на зиму.
Продолжительность: 4 недели Результат: минус 15–20 кг
Мы уже говорили о том, что здоровый сон благоприятно влияет на здоровье человека. Но к сожалению большинство взрослых людей страдают от всевозможных расстройств сна.
(100 ККАЛ НА 100 ГР. ГОТОВОГО БЛЮДА)
Недостаток сна влияет на здоровье человека.
Надоели обычные салаты и хочется чего-то нового? Попробуйте приготовить простую, но очень вкусную кефирную заправку для любого овощного салата.
Привычки не бывают врождёнными – мы приобретаем их на протяжении всей жизни, но большую часть в детстве и ранней юности.
Неумолимо приближается зима, а вместе с ней и перспектива набрать несколько ненужных килограммов. Чувствуя холод, организм стремится запастись питательными веществами, и мы все чаще «ныряем» в холодильник или подкрепляемся то бутербродом, то шоколадкой.
Продолжительность: от 1 месяца Результат: минус 7–10 кг в месяц
Чтобы предотвратить варикоз или остановить его прогрессирование, необходим целый комплекс мер по устранению причин, провоцирующих его развитие. За решение этой проблемы нужно браться серьезно – пересмотреть в корне свое питание, разработать правильную и
Диета известного французского врача-диетолога и психотерапевта Мадлен Жеста обещает не только хороший результат, но и очищение организма, и восстановление правильного питания. В свое время на ней сидели такие известные французы как Катрин Денев, Жюльетт
Вы хотите выглядеть хорошо и иметь красивую фигуру, но вовсе не желаете изнурять себя жесткими диетами? Попробуйте приобрести полезные привычки, которые помогут вам нормализовать свой вес и держать себя в отличной форме!
К долгожданному лету мы начинаем готовиться еще с конца зимы, прилагая всевозможные усилия к тому, чтобы выглядеть идеально и блистать на пляже стройной фигуркой. Однако почему-то по окончании теплого сезона мы частенько забываем то, с каким трудом добил
Похудение всегда должно сопроваждаться здравым смыслом!
Швейцарской диеты следует придерживаться по неделе каждый месяц.
В отличие об большинства диет, целью которых есть похудение, данная диета, наоборот, способствует набору веса и предназначена для людей худощавого телосложения.
Добрий вечір шановно громадо!;) Дамы, господа, товарищи, братья и сестры по кулинарному цеху, а также просто сочувствующие, нагуливающие себе аппетит погружением в мир СМАКовитых фотографий и не менее дразнящих слов! Первый рецепт в моем блоге, не судите
