Здоровье - Smak.ua
Здоровье
Яблоко невероятно полезный фрукт, именно поэтому его еще называют плодом здоровья. Но он становится таким, только если кушать правильно и в нужное время суток.
2874
Диетологи утверждают, что рацион человека должен наполовину состоять из углеводов. Из каких именно - стоит разобраться. Ведь одни - полезны, а другие - вредны.
606
Для того, щоб схуднути з користю для організму, єврейська дієта є однією з найефективніших.
1115
После долгой зимы организму необходимо восстановиться. Представляем вашему вниманию несколько безопасных методов.
2413
Полностью убрать нитраты и пестициды из овощей, к сожалению, не получится, а вот понизить их количество - вполне. Читайте, как это сделать!
1737
В отличии от большинства диет, главная задача диеты Николаса Перриконе не потеря лишнего веса, а очищение и омоложение кожи.
778
Если вы любите пряные блюда с ароматом чесночка, тогда эта статья для вас!
1039
То, что овсянка оказывает только положительное влияние на организм - бесспортно. Но какие виды овсянки полезнее и чем вообще отличаются - с этим давайте разберемся, прямо сейчас.
933
Безусловно, популярность микроволновых печей в последнее время обусловлена тем, что готовить и разогревать пищу в них быстро, просто и легко.
1834
Все чаще реклама предлагает нам волшебные ягоды годжи, чудодейственное масло кокоса или миндальную муку. Но ведь не менее ценными являются и более доступные продукты. Какие - узнайте прямо сейчас.
351
Яблочные чипсы – это идеальное блюдо для легкого перекуса, вкусные и низкокалорийные, их по праву можно назвать здоровой, диетической пищей.
450
Це один з найбільш популярних напоїв у світі, які п'ють абсолютно всі: і дорослі і малі. Проте, він може бути і небезпечним, якщо не знати декількох речей!
695
Тому, кто может ночами напролет слоняться по квартире и считать овец в попытках заснуть, специалисты советуют пересмотреть рацион. Возможно, все дело в блюдах, которые человек предпочитает есть на ужин.
752
Включите их в свой еженедельный рацион и вашему организму станет легче противостоять вирусам.
750
Недаром это растение называют "столетником": его полезные свойства многочисленны. Пора узнать о них, чтоб использовать силу алоэ наряду с врачами и косметологами.
1206
Когда температура на улице падает, а на душе становится грустно и тоскливо, мы пытаемся порадовать себя чем-то вкусненьким. Но пора задуматься о том, чтоб оно было еще и полезным...
945
Именно сейчас, когда организм ослаблен отсутствием витаминов и солнца, так легко подхватить какой-нибудь вирус. Чтоб не допустить этого, прислушайтесь к нашим советам.
754
Оказывается, уровень IQ человека зависит от употребления определенных продуктов, входящих в его ежедневный рацион.
652
Что следует включить в свой рацион, чтобы вывести из организма все шлаки и токсины, скопившиеся за зиму.
1221
Лучший продукт для карьеристов - жирная рыба. Она богата кислотами омега-3, которые положительно влияют на работу головного мозга: улучшают память и концентрацию внимания, уверяют специалисты из Университета Питтсбурга.
394
- Тополиный пух: 9 советов, которые облегчат жизнь аллергикам
- Як захиститися від кліщів: корисні поради (відео)
- 8 мифов о питании, которые давно пора развеять
- Количество комаров выросло втрое: как защититься
- Каким должен быть «мужской» завтрак - советы диетолога
- Настойка чистотела: целебные свойства и применение
- Как улучшить обмен веществ в организме: 10 дельных советов
- Как обмануть вечерний голод: 6 простых уловок
- Как пережить жару без проблем со здоровьем (видео)
- Что есть, чтобы быть бодрым - советы диетолога