Smak.ua предлагает вам самые простые, классические рецепты блюд из такой полезной - брусники. Пробуйте и наслаждайтесь!
1Стевия – это растение, которое является натуральным сахарозаменителем, используемым во многих странах. Благодаря содержащемуся веществу – стевиозиду – стевия имеет сладкий вкус, но при использовании не увеличивает уровень сахара в крови.
7Дайкон чрезвычайно богат витаминами, такими как В1, В2, РР, С, а также солями калия и кальция, клетчаткой и пектиновыми веществами. Корнеплоды содержат специфические белковые вещества, сдерживающие рост бактерий.
15Помните, когда-то в детстве свое самое вкусное лекарство, которое мама или бабушка доставали из шкафчика и подавали к чаю или делали чай из него? Варенье – из малины, калины, шиповника, смородины. Однако так ли полезно варенье на самом деле?
27Имбирь – лекарство древних и современных травников. Пряностью и лекарственным сырьем являются корневища имбиря, которые имеют вид пальчаторазделенных, округлых или сдавленных кусочков, напоминающих разные фигурки.
88Липовый цвет широко применяется не только в народной, но и в научной медицине. Соцветия липы несут в себе каротин, витамин С, дубильные вещества фитонциды, флавоноиды, и, кроме того, эфирное масло.
90Если вы сможете придерживаться этих рекомендаций и сидеть один-два дня в неделю на ягодах, то в этом случае за месяц вы потеряете до З кг.
1Малина – известная издавна ягода, несмотря на обилие заморских фруктов, никогда не теряет своей популярности и до сих пор любима как взрослыми, так и детьми.
8Кабачок – это ближайший родственник огурца, который многие из нас ценят за его вкусовые качества, а также за диетические свойства.
14Если вы научитесь правильно читать этикетки на бутылках, оценивать цвет и вкус оливкового масла, то вы в любом магазине сможете выбрать хорошее масло.
26Некоторые классические европейские рецепты, особенно прованской, средиземноморской или итальянской кухни, предполагают использование анчоусов. Многие повара и ведущие кулинарных программ предлагают заменять этот ингредиент килькой пряного посола или хамсо
1936Недостаток витаминов весной не самым лучшим образом сказывается не только на взрослых, но и на детях. Маленький организм, истощенный зимними холодами организм устал, и ему требуется поддержка, особенно, когда наступает так называемая «биологическая весна»
85Листья и стебли петрушки – важный источник витаминов и минералов ранней весной, когда продукты прошлого сезона уже практически утратили свою питательную ценность. Чем же так полезна зелень петрушки?
14Кто бы мог подумать, что прародительница нашей ярко-оранжевой, солнечной моркови далеко не оранжевая и не желтая, а фиолетовая… Не одну тысячу лет корнеплод развивался от маленького, жесткого, горького и веретенообразного корня к мясистому, сладкому, пигм
13Как много зависит от нашего правильного питания. Красота, здоровье, продолжительность жизни и наша энергия зависят от качества продуктов, которые мы употребляем, но в современной мире большой ассортимент похожих товаров может значиться осложнить выбор пра
53Золотая осень, как обычно, радует глаз не только яркими красками пожелтевшей листвы, она дарит также вкусные и полезные плоды. Среди них – тыква. Возможно, из за большого количества на рынках, а также дешевизны многие недооценивают ее полезные качества, в
6Наш ежедневный рацион редко обходится без яиц, будь то утренняя яичница или отварное яйцо, а может и другое блюдо, компонентом которого является этот продукт. Главным критерием при отборе яиц является их свежесть, которую в магазине или на прилавке нельз
51Для того, чтобы сохранить до весны излишек собранных овощей, совсем не обязательно иметь огромный погреб.
57Сырые овощи лучше и дольше сохраняются свежими, если завернуть их в мокрое полотенце.
49