Smak.ua

питание

Правильный зимний рацион: 5 советов диетолога
Правильный зимний рацион: 5 советов диетолога

Секреты и особенности плотного зимнего питания.

5 января 2018, 11:00
Диетическая пицца от певицы Натальи Валевской
Диетическая пицца от певицы Натальи Валевской

Украинская певица Наталья Валевская делится рецептом низкокалорийной пиццы с куриной грудкой и зеленью, которую можно есть даже по вечерам, не беспокоясь за фигуру.

30 декабря 2017, 20:00
Рождественский пост: картофель, запеченный дольками
Рождественский пост: картофель, запеченный дольками

В качестве приправы для картофеля можно использовать ароматическую соль.

22 декабря 2017, 15:30
Завтрак для школьника: 5 отличных вариантов
Завтрак для школьника: 5 отличных вариантов

Что приготовить на завтрак школьнику, чтобы было вкусно и быстро? Предлагаем выбрать из подборки блюд от Smak.ua.

18 декабря 2017, 12:00
Диета при ревматизме: 6 важных правил
Диета при ревматизме: 6 важных правил

Улучшит состояние здоровья правильное и сбалансированное питание.

1 декабря 2017, 12:30
Диетический суп из сельдерея: простой рецепт для похудения
Диетический суп из сельдерея: простой рецепт для похудения

Этот суп обладает по-настоящему чудодейственными свойствами.

27 ноября 2017, 12:30
Что есть до и после занятий спортом: советы диетологов
Что есть до и после занятий спортом: советы диетологов

Чтобы получить от спорта действительно ощутимый толк, необходимо приходить на тренировку в сытом состоянии, так как для спорта очень важны калории и состав еды.

26 ноября 2017, 18:30
Питание перед тренировкой: 3 правила, о которых нужно помнить
Питание перед тренировкой: 3 правила, о которых нужно помнить

Питание перед тренировкой должно обеспечить ваш организм всеми необходимыми питательными веществами, для максимальной отдачи от тренировки.

25 ноября 2017, 10:30
Лунный календарь похудения на 2018 год (таблица)
Лунный календарь похудения на 2018 год (таблица)

Благодаря лунному календарю можно вычислить лучшие дни для эффективного и быстрого похудения.

24 ноября 2017, 11:30
Готовимся к Новому году-2018: эффективная диета «Неделька»
Готовимся к Новому году-2018: эффективная диета «Неделька»

Семидневная диета поможет сбросить до 5-7 кг лишнего веса. И это не единственный ее позитивный момент, ведь она еще и очень вкусная!

23 ноября 2017, 11:30
Рождественский пост 2017-2018: что нельзя есть и что можно
Рождественский пост 2017-2018: что нельзя есть и что можно

Это пост-подготовка к великому празднику Рождества.

20 ноября 2017, 17:16
Магия похудения: специи и пряности в диетическом питании
Магия похудения: специи и пряности в диетическом питании

Благодаря пряностям любое диетическое блюдо приобретает более красочные оттенки.

17 ноября 2017, 12:30
Блюда из хурмы: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Блюда из хурмы: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA

Сезон хурмы в самом разгаре, так почему бы не приготовить восхитительные и доступные блюда?

16 ноября 2017, 09:30
5 лучших сухофруктов для укрепления здоровья и похудения
5 лучших сухофруктов для укрепления здоровья и похудения

Изучаем полезные свойства сухофруктов и их влияние на диету.

13 ноября 2017, 10:30
Десерт дня: тыквенные кексы с орехами
Десерт дня: тыквенные кексы с орехами

Простой рецепт кексов, приготовление которых осилит даже начинающая хозяйка.

7 ноября 2017, 12:30
Рецепт красоты: диета Тины Кароль
Рецепт красоты: диета Тины Кароль

Популярная украинская певица Тина Кароль дала несколько советов, которые помогут сохранить фигуру стройной без вреда для здоровья.

4 ноября 2017, 10:30
10 самых эффективных диет для похудения
10 самых эффективных диет для похудения

Простое похудение в домашних условиях.

31 октября 2017, 10:30
Диета для четвертой группы крови: список полезных и вредных продуктов
Диета для четвертой группы крови: список полезных и вредных продуктов

Диета для носителей 4 группы крови отличается вкусовым разнообразием.

30 октября 2017, 10:30
Диета для третьей группы крови: полезные и вредные продукты
Диета для третьей группы крови: полезные и вредные продукты

Только сбалансированное питание поможет быстрее похудеть.

29 октября 2017, 10:30
Диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу
Диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу

Актриса Гвинет Пэлтроу придерживается здорового питания и регулярно балует себя диетическим свекольным салатом, в котором содержится всего 204 ккал.

28 октября 2017, 20:30
Слушать 'Lounge FM'
Вверх