Smak.ua
питание
Особенно подходит смузи для жителей мегаполисов.
Узнайте, какие продукты нужно включить в питание, чтобы похудеть.
Плохое самочувствие может быть следствием неправильного питания.
Этой диеты придерживаются многие голливудские знаменитости, в том числе, Деми Мур, Опра Уинфри и Миранда Керр.
Бразильская супермодель и ангел Victoria’s Secret Алессандра Амбросио всегда пьет большую порцию смузи перед тренировкой. По ее словам, это насыщает организм витаминами и готовит тело к физическим нагрузкам.
Свойства куриной печени удивят даже скептиков.
Главное достоинство кишмиша - полное отсутствие косточек.
Употребляя эти продукты каждый день, вы ускорите обмен веществ и с легкостью сбросите лишние килограммы.
Какими продуктами можно заменить хлеб? Такой вопрос возникает перед многими, кто хочет похудеть.
Известный психолог, маркетолог, а также исследователь пристрастий в еде Брайан Уонсинк в своей книге дает полезные советы, как избежать переедания.
Чтобы надолго оставаться здоровыми и бодрыми, вовсе необязательно покупать дорогие лекарства и витамины. Витамины и другие полезные вещества доступны в сезонных продуктах.
Разнообразят диету полезные маложирные соусы. Они придадут пище совершенно новый вкус и аромат.
Шиповник – это натуральный витаминный комплекс, который к тому же и намного безопасней, чем препараты из аптеки.
Популярная не только в Италии, но и во всем мире средиземноморская диета с обилием овощей, фруктов, рыбы и оливковым маслом в рационе помогает бороться не только с лишним весом, но и с депрессией.
Похудение - всегда испытание для любого человека. Узнайте, как продержаться на диете и не бросить ее на полпути.
Чтобы обезопасить организм от нехватки витаминов, включите в свой рацион сухофрукты.
Зачастую, вопрос о правильном питании у спортсменов стоит на первом месте. И в этом случае, идеальным помощником послужит мультиварка – настоящая палочка – выручалочка, с помощью которой даже самые простые блюда получаются сочные, питательные, а самое гла
Главное правило кофейной культуры – кофе должен быть качественным и только натуральным.
Вкусное, а главное - низкокалорийное печенье (всего 260 ккал на 100 г) станет идеальным вариантом к чаепитию.
Изучив лунный календарь диеты на 2017 год, можно легко и быстро сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья.
