Smak.ua
похудение
При похудении кроме твоей силы воли, на помощь могут прийти специальные устройства для контроля веса и питания, которые следят за массой тела изо дня в день.
Очень простой и легкий рецепт, который придется по вкусу желающим питаться не только вкусной, но и здоровой пищей.
Черничная диета длится 3 дня. За этот непродолжительный период времени можно сбросить до 3 кг лишнего веса, при этом потерянный вес уже не вернется.
Сезон черешни продолжается. А знаете ли вы что с помощью этого чудесного фрукта можно похудеть?
В начале 20 столетия бромелайн был разрекламирован как непревзойденное средство для похудения, утверждалось, что бромелайн сжигает жир, причем в огромном количестве.
Диета создана французским диетологом Катрин Гурсак и в основе ее лежит принцип раздельного питания, то есть употребления за один раз только совместимых между собой компонентов.
Кефирно-яблочная диета рассчитана на неделю и 2 дня. Похудеть на ней вы можете на 9 кг.
Овсяно-белковая диета – это методика питания, направленная не только на похудение, но и на оздоровление организма в целом. Меню диеты очень простое и построено на пяти правилах.
Для желающих похудеть не так давно придуман новый гаджет –«умная» вилка, новое изобретение от компании Hapilabs.
Диета известного французского врача-диетолога и психотерапевта Мадлен Жеста обещает не только хороший результат, но и очищение организма, и восстановление правильного питания. В свое время на ней сидели такие известные французы как Катрин Денев, Жюльетт
Схема щадящего питания для желающих расстаться с лишним весом без нежелательных последствий для здоровья разработана диетологом из Великобритании Фионой Кирк.
Основа диеты – борщ, приготовленный на воде с использованием специального набора овощей.
Вы хотите выглядеть хорошо и иметь красивую фигуру, но вовсе не желаете изнурять себя жесткими диетами? Попробуйте приобрести полезные привычки, которые помогут вам нормализовать свой вес и держать себя в отличной форме!
Испанскую диету иногда еще называют средиземноморской. Ее суть состоит в употреблении большого количества сложных углеводов, усвоение которых требует значительных энергетических затрат.
Различные сезонные овощи, особенно сырые, как нельзя лучше подходят для разгрузочных дней. Благодаря разгрузочным дням на овощах вы сможете не только похудеть, но и очистить свой организм, укрепить свой иммунитет.
Диета способствует освобождению организма от избытка жидкости, кроме того, позволяет сбросить не менее трех килограммчиков за срок, не достигающий даже недели.
Продолжительность: не более 3-х недель Результат: минус 1,5–3 кг в неделю
Похудение всегда должно сопроваждаться здравым смыслом!
Несмотря на то что огурцы трудно назвать сокровищницей витаминов, они все же содержат полезные вещества, которые делают эти овощи желанными гостями на диетическом столе.
